Ótimo vídeos, excelente treinador e atleta expectacular. O mais interessante é a teoria que seus atletas tem que ser extremamente fortes (potentes) porem magros. Esse vídeo prova mais que tudo a existência de ótimos treinadores e professores aqui no Brasil. Desde jovem estudei o trabalho de força especifica em nadadores, infelizmente no caminho vemos coisas ruins, mas também encontramos coisas como essas. Então vamos mudar um pouco essa linha de pensamento que relaciona o tamanho do musculo da pessoa com a força, não necessariamente quem tem volume muscular é forte. Temos que lembrar quanto maior for o volume muscular de um nadador, maior será sua resistência dentro da água, então terá que fazer o dobro de esforço para percorrer a mesma distancia dentro da água. Um exemplo disso foi duas nadadoras brasileiras, Rebeca Gusmão x Flavia Delaroli. Como duas nadadores com volume muscular tão diferentes conseguiam estar ser tão semelhantes na performance dos 50m livre? Enquanto uma nadadora dedicava bastante tempo ao trabalho de força na musculação a outra concentrava mais os treinamentos para os treinamentos dentro da piscina.
Mais importante de tudo, é que devemos periodizar os treinamentos dentro e fora da água de forma correta, saber entender qual é a maior necessidade do atleta, conciliar treinamento físico e psicológico e sempre lembrar do principio da especificidade e individualidade de cada ser.
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